lunes 17/1/22
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Camila Mendes: ¡Estas son las técnicas infalibles de la actriz de ‘Riverdale’ para verse y sentirse bien!

Camila Mendes: ¡Estas son las técnicas infalibles de la actriz de ‘Riverdale’ para verse y sentirse bien!

Camila Mendes / Instagram
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Camila Mendes: ¡Estas son las técnicas infalibles de la actriz de ‘Riverdale’ para verse y sentirse bien!

La actriz estadounidense de 27 años, quien saltó a la fama por su papel como Verónica Lodge en la serie de The CW ‘Riverdale’, es conocida actualmente por muchas cosas: por ser orgullosamente latina, gracias a sus raíces brasileñas que siempre ostenta, y por su belleza sin igual. Sin embargo, ahora la morena quiere ser una voz de ayuda para sus fans.

Camila Mendes / Instagram

Por este motivo es que Camila Mendes ha compartido sus técnicas infalibles para verse y sentirse bien.  

En conversación con la revista Health, Camila Mendes aprovechó la oportunidad para hablar, no solo de sus experiencias como actriz, sino también de lo que hace para mantenerse mental y físicamente saludable, tanto en el contexto de su hogar como en el set de filmación.

Entre los tips que ofreció, se encontró la necesidad de escuchar sus requerimientos y entender cómo puede satisfacerlos, así como sus hábitos alimenticios y el deporte, actividad que practica no con el fin de lucir de una forma en particular, sino para disfrutar de sus beneficios.

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No obstante, entre estos tips, destacaron esos que a Camila Mendes le funcionan a la hora de lidiar con las dificultades de la pandemia, como los ataques de ansiedad, los cuales vivió durante la grabación de la quinta temporada de ‘Riverdale’.

“Creo que [sufrí de ansiedad] porque estaba en Vancouver y las fronteras estaban cerradas – nadie podía visitarnos. Comienzas a extrañar tu hogar y tu vida y no tienes a tus amigos o tu comunidad contigo”, explicó Camila al respecto, quien añadió que logró superar estos momentos tomándose baños relajantes y haciendo breaks tecnológicos y de redes sociales.

“Nunca hice eso antes de la pandemia y ahora amo haber aprendido a hacer eso por mí misma”, aseguró la joven, quien también recomendó la terapia psicológica y la redacción de un diario en el que se describan todas esas cosas de las que se está agradecido.

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