jueves 6/8/20
DIOSA

¡A sacudirse! Issa Vegas lo hizo con su novio y mostró todos los videos en Instagram

La crossfit girl se mostró desde su casa y compartió videos con José Terán, su pareja, para que todos aprendan a ejercitarse.
¡A sacudirse! Issa Vegas lo hizo con su novio y mostró todos los videos en Instagram

Issa Vegas sube permanentemente videos de rutinas de ejercicios en su cuenta oficial de Instagram, pero por lo general se muestra sola.

Sin embargo en esta oportunidad eligió compartir los videos con alguien que también es experto en la actividad física, su pareja José Terán.

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En una publicación con una gran cantidad y variedad de videos, la crossfit girl lo presentó y él fue el encargado de indicar en qué consistía cada actividad, las cuales se centraban en movimiento para fortalecer el pecho y los brazos.

Ya sabemos que son tiempos de quedarse en casa, y es por eso que José en cada ejercicio explicaba que si bien él tiene los elementos para hacer las rutinas, los mismos pueden sustituirse con elementos de la casa, especialmente botellones o garrafones que ayudan mucho en este tipo de ejercicios.

 

No hay excusas entonces, y no solo eso sino que además  el hecho de estar en casa nos puede permitir realizar más ejercicios que cuando estamos mucho tiempo afuera. 

¡A moverse!

¡A sacudirse! Issa Vegas lo hizo con su novio y mostró todos los videos en Instagram
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